jak fajnie

Oj kochana nosi mnie strasznie, ciagle mysle o treningach o tym co bede robic i jaka bede miala satysfakcje. A wogole to nigdy nie mialam fajnie umiesnionej sylwetki i strasznie jestem ciekawa efektow i swojego ciala, jak sie bedzie zmianiac

[...] jesten ten sam stempel co w ruskiej miecie i sobie pozmieniali i nie ma co się dziwić ze się reklamuje razaka ja nawet nie są w stanie sobie zmienić rozmiaru tabletek. Tak jak kiedyś podrabiał i nadal podrabia alchemie ta sama osoba może podrabiać razaka. Trzeba po prostu zaglądać do ruskiej mety w baniaczek. A dla handlarza nie ma takiego [...]

Jak dla mnie strzały to fajna opcja jest, jestem na pierwszym cyklu ale powiem ze mi sie to podoba. taka pewnego rodzaju ceremonia, najpierw rozkimina w ktore miejsce na udzie uderzyc i potem reszta. Dobra opcja, wiec nie ma co marudzic na e2d ;) Tzn ja mam teraz taki towar ze do polowy cyklu ledwo co chodzilem , ale i tak jest fajnie. Bij 0,5 [...]

oj wiem wiem ale bardzo mi zależny na rzetelnej radzie od kogoś kto się zna na tych sprawach. Bo jeśli by się okazało ze jak skończę brać te dyma- burn exteme i zacznę tyć 2 razy szybciej niż przed zażywaniem tego to nie fajnie będzie

fajnie by było podać jeszcze jaki to teść, a jak nie widzisz różnicy między poszczególnymi to dla własnego dobra nie zaczynaj

[...] 75x6 przy 10tkach) +++podciąganie sztangi do brody 25x5 30x5 35x5 40x5 45x5 50x5 55x5 Uginanie nadgarstków małpim podchwytem 40kg x 10 powt x 5 serii Mało powtórzeń jak dla mnie Komentarze: - martwy ciąg - Cięzko ale dobrze. Chociaż chciałem zahaczyć o 150kg W ostatniej serii poszedłby ten piąty raz, ale kto wie jakbym się wyginał więc [...]

Ja byłem ze 2 razy na rybach:P FAjnie, święta się zaczęły, a mam 39* gorączki;d Tak samo jak na Boże Narodzenie. Bóg mnie wyklął:D?

zagra w premiership i lm przed nim 2 albo 3 mecze,nabierze trochę doświadczenia fajnie by było jak by zostaw nr w arsenalu.

Naprawdę fajnie Poza tym masz identyczne kształty mięśni jak ja, tylko przy niższym bf'ie pozdro :)

na drugim zdjecu od góry wyszedl fajnie miesnie takie wypukłe jak silvio(nawet brzucha)

z linka skorzystam i ja Alu co do rozstępów to zwalczaj póki małe... ja na poczatku też sie cieszyłem że mam rozstępy pod pachami ale teraz jak mi sie urosło i wywaliło mi troche barki i łapska to już nie wygląda tak fajnie i myśle o jakiś maśćiach zeby to zwalczyć bo jednak na plazy bez koszulki moze to nie ładnie wyglądac...

glutamina fajnie wpływa u mnie na poprawę odporności nie choruję, nic mnie nie łapie itd. Knife - robię 20min aero po siłowym. Mam teraz bcaa xtra, wrzucać po 1 porcji przed i po siłowym czy tylko przed? chcę wiedzieć jak Ty to widzisz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-10 21:54:05

a daj fotę jak jesteś w dzień przy świetle słonecznym bez jakiś specjalnych kombinacji jasność/kontrast w programikach....ogólnie fajnie to wygląda na tych fotach sok ps. gdzie nogi i plecy? Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-04-11 11:28:34

Jakie masz te ciezary na sztandze? Skad je skminiles i za ile? Ja teraz kombinuje troche to ze zlomu cos nabralem ostatnio z tata. Domowe warunki Ale trzeba sobie jakos radzic Domowa silka RLZ ! Kaptury widac widac.. U mnie ich totalny brak jest. Tez w takich koszulkach bica jak ktos ma to fajnie wyglada. Mi sie lapka powoli zaczyna podobac, bo [...]

znacie moze adres sklepu sfd w czestochowie? i czy tam tez sie odbiera paczki jak sie przez neta zamawia? Jabi ta guarana fajnie mi pomogla podczas podrozy do polski, spac mi sie wogole nie chcialo, i moze mi sie wydawalo , ale bylem chyba lepiej skoncentrowany. Pozdrawiam

daj wiecej fot w różnych pozach, 140 w klacie:O :O :O poka bokiem bo duzo cos nie żebym ci nie wierzył jest za***iscie nawet jak na mase to fajnie wygląda to, lapy klata barki kaptury

[...] małpim podchwytem 35kg x 20 powt x 2s łączone z wspieciami na palce na maszynie - max obciazenie + 15kg Zrobiłem tylko 2s bo mi coś na łapie wyskoczyło. Nie wiem czy nie jakiś krwiak mały. Prawe przedramie bolało jakoś. Komentarze: - wyciskanie płasko - fajnie nawet weszło, chociaż nie jestem specjalnie przyzwyczajony do mostkowania próbuje [...]

przyjdzie taki czas ze oni beda do mnie dzwonic zebym reklamowal im hmm fajnie by bylo zeby trec wprawadzil takie punkty jak olimp ma

A jak się robi redukcję z priorytetami? O_o radeczk Sam musisz sobie określić cel, teraz nie wyglądasz już źle, ale fajnie to znowu też nie. Jeśli zależy Ci na wyglądzie na wakacje to pociągnąłbym jeszcze lekką redukcję, a po wakacjach ostra masa.

O kurka znowu cisne nad wode czas opalić plecy ale dzisiaj wziąłem ryż ciekawe czy i ile uda mi sie go wciągnąć btw mimo ze wyglądam jak kijanka to waga wraca codziennie fajnie tak patrzeć że co po porannym sraniu staje to to ~200-300g na + motywuje nieco Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-13 11:16:57